ラベンダー💜

万能アロマのラベンダー♡

ストレス社会に生きるみなさんの神経は交感神経が優位になり過ぎている傾向にあります。

そうすると筋肉の緊張時間が長く、必要以上に疲れの原因に…。

ラベンダーは副交感神経を優位にする事で芯から筋肉を緩めてくれるのです★

睡眠が浅い方や頭がなんとなーくモヤモヤする方は、睡眠前にラベンダーの香りを嗅ぐと効果的ですよ( ^ω^ )

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