花粉症…
春になると花粉症を気にされる方も多いのでは？？
花粉症にいい食べ物を探してみました☆
☆ヨーグルト☆
花粉症に効果がある食べ物です！！
花粉症の人に一日200ml以上のヨーグルトを1年間摂取してもらったところ、3割の人の症状が軽くなったという実験結果も報告されてるみたいです★
ヨーグルトだけではそこまで効果がなくて、野菜も一緒に食べるのがポイントみたいです♪
是非、試してください！！
お得な情報や、美容･健康について✨
ぜひ、フォローお願い致します🙇✨
Eir spa Facebookはこちら↓
Eir spa Twitterはこちら↓
Eir spa Instagramはこちら↓
#エイルスパ#eirspa#スパニスト#モードケイズ#モードケイズ宝塚#モードケイズ尼崎#モードケイズ茨木#モードケイズ塚口#modeks#ヘッドスパ#headspa#リラクゼーション#頭皮ケア#ヘアケア#リフトアップ#予防医学#modeksspa事業部#ビハールスパ#ビハール#bihar#脳疲労#不眠症#極上の手技#脳揉みほぐし#自然治癒力高めます
0コメント