こどもも紫外線対策☆

昔は日光浴は健康に良いとされていたそうです！！

理由は紫外線が体の中でビタミンDを作るのを助ける働きがあるため！！

だだ、最近では食事からも摂取できるため、日光浴をしないほうが良いと言われます♪

子供用の日焼け止なども出でいるのでしっかり子供の頃からのケアが大切みたいです！！

人生で浴びる紫外線の80%は18歳までに浴びるとも言われます…

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