肝臓を温めるとデトックス効果が高まります

冬は脂肪を溜め込んで寒さに備える季節でしたが、春になると今まで溜め込んでいたものを外に出そうとエネルギーも活発になり始め代謝が促進されます😊

肝臓は、内臓の中でも最も大きな臓器です🤓

代謝や解毒をはじめ、500以上にわたる機能を果たしており、最も基礎代謝を消費しています❗️❗️

肝臓機能を高めることによって基礎代謝が上がり、全身の機能を効率よく高めることができます⭐️⭐️⭐️

肝臓の機能を高めるには、肝臓を温めることも有効的、腹部の右側にある肝臓部分を温めると、全身の血流が良くなり、デトックス効果が高まります🔥

体が冷えている自覚のある方は、肝臓部分にホッカイロを当てたりして温めましょう🎶

 

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