脳疲労の原因！

尼崎店鶴田望美です🙋

脳疲労の原因は「多すぎる情報」と「過剰なストレス」です(ToT)

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◯脳疲労の原因

スマホやパソコンのにより、昔に比べて得られる情報量が格段に増えました。

自分で調べて得る情報だけならば、それほど脳に負担はかからないのですが。。。

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実際には、自分にとって必要のない情報の方が多く、何もしていなくても勝手に耳に入ってきたり目に入ってきたりします。

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そうやって、勝手に入ってくる情報でも脳は処理しようとしてしまうために脳疲労が起こります。

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また、少しでも暇があればスマホをいじったりゲームをしてしまうという人も、脳は必死に考えて情報を処理して判断を下しています😭😭😭😭😭

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多くの人が、脳に休む時間を少しも与えないように自らがしてしまっているのです！

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