パクチーの効果

また、パクチー栄養が豊富な香草でビタミンA、B2、Cなどなど健康・美容効果があるビタミン類が含まれています！！

独特の香り！！あの香りによって食欲増進や消化器官の活性化の効果があります☆☆

デトックス効果→デトックスとは体内の毒素を体外に排出する働きのことなんですが人は水銀や金属を貯めやすいのです！！！しかし、パクチーには、そんな重金属をデトックスする作用があります♪♪重金属をデトックスすることで、お肌や頭皮の不調が改善される効果が♪♪

アンチエイジング効果→パクチーには、体内の活性酸素がふえるのを抑えてくれる効果があります♪体内に活性酸素が増えると、シミ、シワ、動脈硬化、がん、糖尿病などの原因なになると言われています！！！！なるべく活性酸素が増えるのを防ぐ必要があるんです、年齢とともに活性酸素を防ぐ機能が低下していきます…

パクチーは活性酸素を防ぐ抗酸化作用に

非常に優れた野菜です♪♪♪

その効果は大豆の10倍とも言われています！！

私も苦手なのですが体にはすごくいいですね☆☆

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