胸鎖乳突筋★

尼崎店スパニスト鶴田望美です🙋

ヘッドスパの時、クビの筋肉もしっかりほぐしていきます！

とくに、胸鎖乳突筋💡💡💡

この筋肉は頭を支え胴体と繋ぐ大事な筋肉ですが、コリが溜まり血流が悪くなると脳に運ばれる血液や酸素の量が減ってしまいます😢😢😢

筋肉のコリは、胸鎖乳突筋をとおって走っている迷走神経にも影響します。

迷走神経は、胃や腸など のはたらきに関係し、また、リラックスしたときに働く自律神経(副交感神経）でもあります。

神経が圧迫され、副交感神経の働きが悪くなると、臓器の働きも悪くなってしまいます。

その他にも、自律神経のバランスが乱れることになるため、頭痛、イライラや不安感などの 精神的ストレス、

不眠、倦怠感などあらゆる不調の原因となってしまいます。

ヘッドスパの時に、ここのコリをしっかりとほぐし流してから脳を揉みほぐすので、ヘッドスパのケアの中でもとても大切にしている部分でもあります🙌

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