食育セミナー🌿
こんばんは ☺️ 宝塚展スパニスト
公文です ✨ 今日はルベルスタジオにて
林佳奈さんの食育セミナーがあり 、
茨木のスパニスト谷口さんと参加して来ました。
モードケイズでは 、外見の美だけでなく
内側からの美にも力を入れています＾＾
スーパーフードも勉強しましたが
今回はコンビニで買える体に良い食品や
組み合わせ 、などとても興味深く
勉強になりました （＾_＾）！！
バランスのいい食事を心がけるのはなかなか
難しいですが 明日から実践しようと
思いました （＾_＾）内側からの美を
手に入れていきます！！✨✨
ぜひ 、興味がある方は聞いてください☺️❤️
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