お味噌汁で気をつけるポイント！
スパ事業部マネージャー寸田です！
最近、よくお味噌汁を作ります✨
その中で、"お味噌汁"で気をつけるポイント！
※わかめ+ほうれん草はNG🙅🙅
食べ合わせに注意が必要なものがあるのが、わかめとほうれん草。
身体には良さそうなのですが、
わかめのカルシウムと、ほうれん草のシュウ酸が結合して、“シュウ酸カルシウム”に変化すると、結石のリスクが高まるそうです！！😂😂😂
せっかく、体に良いと思っていても、思わぬ落とし穴があるので注意して下さいね😊
ちなみに、うちではわかめと玉ねぎのお味噌汁です✨✨
お得な情報や、美容･健康について✨
ぜひ、フォローお願い致します🙇✨
Eir spa Facebookはこちら↓
Eir spa Twitterはこちら↓
Eir spa Instagramはこちら↓
#エイルスパ#eirspa#スパニスト#モードケイズ#モードケイズ宝塚#モードケイズ尼崎#モードケイズ茨木#モードケイズ塚口#modeks#ヘッドスパ#headspa#リラクゼーション#頭皮ケア#ヘアケア#リフトアップ#予防医学#modeksspa事業部#ビハールスパ#ビハール#bihar#脳疲労#不眠症#極上の手技#脳揉みほぐし#自然治癒力高めます#スパニスト寸田#スパニスト募集中
0コメント