食事で大事なこと！

ある日のランチです💓

良い食べ物を体にめぐらせ、悪いものをきちんと出せる体になると、とてもめぐりの良い体になります。

食事で大切なのはバランスです。

毛幹は死んだ細胞ですが、毛母細胞は修復する能力をもってます。体が変わるのは3ヶ月～半年ぐらいの時間がかかりますが次生えてくる髪と頭皮で

体の状態がよくなってくることを感じられるようになります。

無理なくストレスを感じずに必要な栄養素をとる食生活を心がけていきたいですね💓💓 #エイルスパ#eirspa#スパニスト#モードケイズ#モードケイズ宝塚#モードケイズ尼崎#モードケイズ茨木#モードケイズ塚口#modeks#ヘッドスパ#headspa#リラクゼーション#頭皮ケア#ヘアケア#リフトアップ#予防医学#modeksspa事業部#ビハールスパ#ビハール#bihar#脳疲労#不眠症#極上の手技#脳揉みほぐし#自然治癒力高めます#食生活大事#バランス#すべてつながってる

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