シャンプーの時に！！
シャンプーの時にセルフケア☆
優しく下から上に持ち上げる感じでマッサージしましょう！
頭皮は敏感なので強く押したりしてはいけません！！
ゆっくりと力を入れて気持ちがいい程度がいいでしょう☆
百会を押しましょう！！
抜け毛予防、血行促進、ストレス緩和、頭痛や不眠の改善など…
頭頂部の中心にあるツボです！
健康のツボとして有名です！
探し方は両耳からまっすぐ頭頂部に向かってなぞり、眉間から頭頂部に向かった線が交差する所です☆
両手の中指を重ねて、ゆっくりと押し込みましょう♪
試してください☆
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